Cirugía de Corazón: Videos Opcionales

Entender que es el colesterol, como afecta su cuerpo y que puede usted hacer para ayudar a mantener sus niveles en un rango saludable.

Entender las preocupaciones de tener presión arterial alta y aprender varias estrategias para ayudar a mantener su presión arterial dentro de un rango saludable.

Entender que tener Diabetes aumenta su riesgo de enfermedad cardíaca y aprender los pasos que usted puede dar para controlar mejor sus niveles de glucosa en la sangre, disminuyendo sus probabilidades de tener un Ataque Cardíaco o un Accidente Cerebrovascular.

Entender la relación entre estrés no controlado y enfermedad cardíaca y aprender varias técnicas útiles de manejo para reducir el estrés en su vida.

Aprender cuales alimentos escoger y cuales restringir al comer con un corazón saludable para disminuir sus factores de enfermedad cardíaca.

Reconocer la cantidad de estrés que pone en su corazón teniendo sobrepeso. Aprender consejos para escoger alimentos más saludables y aumentar su actividad física así usted puede perder peso y mantenerse.

Entender que es un programa de Rehabilitación Cardíaca y reconocer como él contribuye para que usted tenga una vida larga con un corazón saludable en el futuro.